Ερώτηση:
γεια σας.ειμαι εγκυος στον 7ο μηνα με 170 υψος και 100κιλα.ως τωρα δεν εχω παρει κιλα αλλα τωρα μου ειναι πολυ δυσκολο.μου εχει ανοιξει η ορεξη και δεν εχω περιθωρια να παρω κιλα αλλα ουτε εχω την οικονομικη δυνατοτητα να παω σε διατροφολογο.δεν ξερω τι να κανω?!?!εχω 2 ερωτησεις.1)ειναι 'επικινδυνο' σε αυτους τους μηνες να χανεις κιλα?και 2)μπορω το βραδυ να πινω ενα γαλα ωστε να κοψω θερμιδες?βοηθηστε με σας παρακαλω οσο μπορειτε γιατι ειμαι σε πανικο.ευχαριστω πολυ

Επισκέψεις :  3275
Απαντήσεις:
Τα μικρά γεύματα βοηθούν ώστε να μην πεινάτε. Δείτε στο site μας στη διατροφή και στις έξυπνες συμβουλές, πόσα κιλά πρέπει να πάρετε με το σωματότυπο σας και διάφορα έξυπνα τρικ ώστε να περιορίζετε την πείνα σας.
  • ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΗΣ
  • 2015-05-26 05:24:39
Αναφορά Καταστασης: 0 0 0